- MASAŻ LECZNICZY
- MASAŻ KRĘGOSŁUPA
- MASAŻ RELAKSACYJNY
- MASAŻ SPORTOWY
- MASAŻ ODCHUDZAJĄCY
- MASAŻ LIMFATYCZNY
- MASAŻ ANTYCELLULITOWY
- MASAŻ WYSZCZUPLAJĄCY BRZUCHA
Masaż ( fr. massage – mieszanie, mięsienie) - dział fizjoterapii, forma mechanicznego oddziaływania na ustrój człowieka wykorzystująca bodźce dawkowane za pomocą rąk masażysty lub specjalnymi aparatami, w celu wywołania odczynu fizjologicznego w tkankach, narządach i układach. Już starożytni Rzymianie mawiali: mens sana in corpore sano, czyli w zdrowym ciele zdrowy duch. Współcześnie lekarze i specjaliści zgodnie twierdzą, iż masaże ciała są nie tylko elementem panującej mody i stylu życia, ale przede wszystkim jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia różnych dolegliwości, bowiem wpływ masażu na ludzki organizm jest ogromny, a profesjonalnie wykonana seria masaży niejednokrotnie zastępuje żmudne leczenie szpitalne i kosztowną kurację farmakologiczną.
WPŁYW MASAŻU NA NASZ ORGANIZM
- masaż przyspiesza procesy kostnienia i zrostu,
- masaż usuwa zmiany kostne, tzw. zwapnienia (osteofity),
- masaż odżywia tkankę chrzęstną i zapobiega zwyrodnieniom,
- masaż doskonale uelastycznia nasze stawy,
- masaż przeciwdziała przeciążeniom i zapobiega kontuzjom,
- masaż likwiduje przykurcze i zwiększa ruchomość stawów i kości,
- masaż poprawia ukrwienie mięśni,
- masaż obniża napięcie mięśniowe,
- masaż skutecznie pomaga w odchudzaniu,
- masaż przyspiesza rozdrobnienie i usunięcie komórek tłuszczowych,
- masaż znakomicie redukuje cellulit,
- masaż przyspiesza przepływ limfy i krwi w naczyniach skórnych,
- masaż powoduje, iż skóra staje się jędrniejsza i ładniejsza,
- masaż poprawia trofikę skóry (poprawia odżywianie się skóry),
- masaż poprawia czynność wydalniczą gruczołów łojowych i potowych,
- masaż działa uspokajająco-pobudzająco, szczególnie dzięki zakończeniom nerwowym skóry,
- masaż ułatwia oddychanie skórne,
- masaż reguluje ciśnienie tętnicze krwi, zarówno je podnosi, jak i obniża,
- masaż przyspiesza pracę serca,
- masaż pobudza układ krwionośny i ułatwia odpływ krwi żylnej,
- masaż usprawnia proces wymiany gazowej w płucach,
- masaż działa w zależności od potrzeby pobudzająco lub uspokajająco,
- masaż pomaga w stanach zmęczenia, ułatwia procesy myślowe,
- masaż skutecznie likwiduje ujemne efekty stresu i depresji,
- masaż uwalnia endorfiny i oksytocynę, dając nam poczucie harmonii umysłu i ciała.
Masaż ciała to nie tylko element panującej mody na zdrowy styl życia, ale przede wszystkim niezwykle skuteczna metoda leczenia wielu dolegliwości (patrz: masaż wskazania). Podczas mojej wieloletniej praktyki zawodowej zaobserwowałem, iż bóle kręgosłupa oraz bóle mięśni przez wiele osób są bagatelizowane. W wielu przypadkach moi przyszli pacjenci bardzo długo zwlekali z rozpoczęciem leczenia błędnie zakładajac, iż chore miejsce można "czymś" posmarować, a wówczas ból "sam przejdzie". Nic bardziej mylnego w takim rozumowaniu, bowiem z wyjątkiem nagłych wypadków bóle kręgosłupa lub bóle mięśni powstają powoli, dość podstępnie, aby potem przybrać przewlekły charakter. Wpływ masażu na ludzki organizm jest ogromny, a profesjonalnie wykonana seria masaży niejednokrotnie zastępuje żmudne leczenie szpitalne i kosztowną kurację farmakologiczną. Lekarze i specjaliści zgodnie twierdzą, iż regularnie stosowane masaże ciała niwelują różnorakie bóle kręgosłupa, regulują napięcie mięśniowe oraz zwiększają elastyczność i moc mięśni. Poza tym regularnie stosowane przyspieszają przemianę materii, skutecznie redukują tkankę tłuszczową i cellulit, a także głęboko relaksują, usuwając oznaki stresu.
2024-02-16
Drodzy Państwo, w moim Gabinecie Masażu możecie Państwo wykupić specjalny imienny bon na dowolny masaż ciała lub bon na serię masaży, jako prezent dla ukochanej osoby. Proszę pamiętać, iż masaż ciała będzie bardzo miłym i praktycznym prezentem z okazji czyichś imienin, czyichś urodzin, rocznicy ślubu, Gwiazdki, Walentynek, Dnia Kobiet czy też z okazji Dnia Babci, Dnia Dziadka lub Dnia Matki. Wystarczy jedynie do mnie zadzwonić i telefonicznie umówić wszystkie niezbędne szczegóły.
2017-04-10
Serdecznie wszystkich Państwa zapraszam do skorzystania z indywidualnych treningów i lekcji z zakresu nordic walking. Nordic walking to najbardziej naturalna i najbardziej dostępna forma rekreacji ruchowej. Nordic walking odciąża kręgosłup, równomiernie obciążając mięśnie, uaktywniając blisko 90% mięśni naszego ciała. Nordic walking mogą uprawiać nie tylko ludzie młodzi, ale także osoby w podeszłym wieku oraz kobiety w ciąży.