Wpływ masażu na układ oddechowy
- masaż zwiększa przepływ krwi przez płuca i serce, dzięki czemu tlen szybciej dostaje się do naszego organizmu,
- masaż wpływa na mięśnie oddechowe (uelastycznia te mięśnie),
- dzięki masażowi zwiększa się pojemność oddechowa płuc, zwiększa się pojemność klatki piersiowej, a oklepywanie wspomaga odkrztuszanie)
Aktualności
2026-02-26
REFLUKS A MASAŻ WISCERALNY BRZUCHA
Jedną z cywilizacyjnych chorób XXI wieku jest choroba refluksowa przełyku, czasem diagnozowana jako refluks stresowy. Refluks stresowy to zespół dolegliwości związanych z cofaniem się treści żołądkowej do przełyku. Wynika głównie z przewlekłego stresu, depresji, zaburzeń lękowych i braku odpowiedniej diety. Objawy to m.in. uczucie tzw. guli w gardle, przewlekły kaszel, ból brzucha, pieczenie w klatce piersiowej, niestrawność, zgaga. Jedną ze skutecznych metod leczenia refluksu jest coraz bardziej popularna terapia wisceralna, zwana także terapią trzewną, która w latach 70-ych ub. wieku została opracowana przez znanego francuskiego osteopatę i fizjoterapeutę Jeana-Pierre’a Barrala. Masaż wisceralny brzucha to forma fizjoterapii, która koncentruje się na zdrowym funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. Ta technika manualna bazuje na głębokim masażu brzucha, który uwalnia narządy z napięć i przywraca prawidłowy stan układu trzewnego. Zakłada ona bowiem, że napięcia w obrębie trzewi mogą prowadzić do zaburzeń w układzie ruchu, powodując bóle i dyskomfort. Dzięki precyzyjnym technikom manualnym masażysta pomaga przywrócić naturalną ruchomość narządów i poprawić ich funkcjonowanie. Serdecznie polecam.
2024-02-14
BON NA MASAŻ CIAŁA JAKO PREZENT NA DZIEŃ KOBIET
Drodzy Państwo, w moim Gabinecie Masażu możecie Państwo wykupić specjalny imienny bon na dowolny masaż ciała lub bon na serię masaży, jako prezent dla ukochanej osoby. Proszę pamiętać, iż masaż ciała będzie bardzo miłym i praktycznym prezentem z okazji czyichś imienin, urodzin, rocznicy ślubu, Gwiazdki, Walentynek, Dnia Kobiet czy też z okazji Dnia Babci, Dnia Dziadka lub Dnia Matki. Wystarczy jedynie do mnie zadzwonić i telefonicznie umówić wszystkie niezbędne szczegóły. Serdecznie polecam.
2017-04-10
NAUKA NORDIC WALKING. INDYWIDUALNE TRENINGI W TERENIE.
Serdecznie wszystkich Państwa zapraszam do skorzystania z indywidualnych treningów i lekcji z zakresu nordic walking. Nordic walking to najbardziej naturalna i najbardziej dostępna forma rekreacji ruchowej. Nordic walking odciąża kręgosłup, równomiernie obciążając mięśnie, uaktywniając blisko 90% mięśni naszego ciała. Nordic walking mogą uprawiać nie tylko ludzie młodzi, ale także osoby w podeszłym wieku oraz kobiety w ciąży.